3

Hormoner, trauman, hunger, kissnöd, katarr, tvång, självpress, tvivel, svängningar & utsvävningar, störningar, mörker, depression, ambivalens - ge er gärna av, tack.

2

1

drack milt jäst juice. inte så dumt.

.

slösar målartid. jämt och ständigt.

redigera livet.

Dumdristigt nog dricker jag cola i mitt fastslagna beslut att dyka ner i vila. Vilket tydligen ger omvänd effekt. Ibland är det klart vad som bör dokumenteras för återblick, men så fort skrivandets stund är kommen skingras allt, likt ett fiskstim då man stöter foten i vattnet. Såsom vanligtvis förefaller sover tunga andetag bakom min rygg medan rummet stilla är fyllt av kluckande vatten. Allt jag bär är en filt, och det är okej. Sitter på min ena fot, och det gör ont. Tänker att jag bör göra övningar för att styra kroppsmedvetenhet åt bejakande håll, men förväntansångesten gör det så svårt. Vid behov av det där jävla sakliga vill jag inte röra mig, av rädsla att upptäcka att någon kroppsdel faktiskt inte går att röra. Av rädsla för att hjärnan ska vara på väg att verkligen ruttna. Allt somnar på mig och varje gång får jag panik och tänker "fan jävla fan, en stroke". Och för varje gång under åren hittills som jag inte varit sjuk, har förväntansångesten stegrats - när brister det då?

Tänker komma förbi den skiten. Det är för destruktivt.

Nu vill jag bara sova.

ångest och oro

error.

snubblar var dag på dödsbädden.

missuppfattat från början.

och det är jävligt svårt att lära om.

ack, livet är så gastkramande.

http://insomniajohnny.blogspot.com -bild